在炎热的夏季，最需要的是什么？我相信很多人会选择空调。但空调在带给我们凉爽、舒适的同时，“空调病”也离我们越来越近，其实所谓的空调病并不是一种疾病，是指因为吹空调而带来的一系列身体上的不适。那么，如何才能做到既吹着空调又不得病呢？深圳奥克斯空调清洗电话为大家说说：

空调病有哪些症状

   空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛,严重的还可引起口眼歪斜,原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱，使位于茎乳孔部的小动脉痉挛，引起面部神经原发性缺血,继之静脉充血、水肿,水肿又压迫面神经,患侧口角歪斜。

1.头痛

   常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头痛、眼冒金星,还爱忘事”之类的。空调除了容易致人感冒,对大脑的伤害也相当严重,最常见的是头痛。尤其当室内外的温差超过5度以上,血管热胀冷缩,从扩张状态急速的收缩,因而出现头痛症状。

2.皮肤干燥

   待冷气房过久,皮肤常干燥发痒。特别是患有慢性皮肤疾病,对温度变化相当敏感。拿常见的慢性皮肤病——异位性皮肤炎来说吧,热天流汗,汗水刺激明显时,皮肤发痒难耐;如果处在冷气房久了,皮肤也会因过于干燥而出现痒症。

3.眼睛干涩

   冷气房干燥问题也波及眼睛。长期戴隐形眼镜,患慢性结膜炎或干眼症的人,眼睛容易干涩，复发机率也高。如果冷气口滤网没确实清理,情况更糟。密闭办公大楼里,空调系统不断循环,高浓度的二氧化碳持续累积在空气中,眼睛在缺氧情况下又久盯电脑萤幕,容易发红痒痛。

夏天空调使用注意事项：

   1.每年至少清理2次空调，冬天一次，夏季一次，主要是为了清除内部的灰尘，在空调使用之前进行清理。

   2.空调温度控制在25—28℃之间，因为25—28℃之间是人体感到最舒适的温度，也可以让室内与室外温度保持在人体可接受范围内。

   3.空调最好能配合加湿器一起使用，因为最佳的防治疾病的湿度为40%-55%之间，很多人习惯欢在房间放一盆水增加湿度，但一盆水不足以达到要求的湿度，所以最好的办法还是使用加湿器。

   4.每开空调2小时通风一次，有数据显示，开窗通风13分钟，等于空调换气2.3小时。

   5.空调向上吹风，因为冷风是下降的，这样室内可以快速降温，还可以避免对着人直吹。

   6.进入室内再开空调，因为我们身体需要一个适应过程，如果是大汗淋漓就直接进入一个空调房，会引起头痛、感冒等症状。

   7.出了空调房别去太热的地方，跟第六条同理，因为身体温度调节跟不上室外温度变化，很容易发生中暑现象。